Stoffwechselumstellung

In nur 20 Tagen habe ich 9 kg Gewicht verloren, ohne zu hungern und ohne Jojo-Effekt. Schlussendlich verlor ich sogar noch etwas mehr, d.h. ich startete bei 82,7 kg und halte heute ein Gewicht von 70 Kg +/- 1 kg und das schon seit September 2013.

…und das ist der Unterschied nach 4 Wochen           ...und hier ist die Grafik der ersten 3 Wochen.

In der Zwischenzeit haben viele tausend Leute diesen Weg erfolgreich beschritten und schnell dauerhaft Gewicht reduziert.

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